Тренировъчният план се изготвя съобразно предоставената по време на безплатната консултация информация. Заедно определяме и формулираме ясни цели, установяваме липсата или наличието на опит с определен вид спорт, както и възможностите за физическа активност – колко пъти в седмицата имате възможност да отделите време за физическа активност, дали предпочитате да тренирате в зала навън или в домашни условия.
Консултацията се провежда по телефона в рамките на половин час, като в полето отдолу оставете телефонен номер и в рамките на два дни, аз ще се свържа с вас.
Вие ще получите:
Отстъпка за хранителни добавки
Допълнителна бележка за различни техники на изпълнение на всяко упражнение за по добър ефект и кардио план (ако има нужда)
Достъп до затворена вайбър група, в която ще можете да ми задавате въпроси и да получавате съвети и предизвикателства
Една безплатна промяна по тренировъчния режим
Тренировъчния режим може да бъдат направен за домашни условия!
01
Попълни контактната форма в сайта. Консултацията с мен е безплатна!
02
Всеки план е индивидуален и съобразен с вашите цели, време и възможности. Той се предоставя в рамките на няколко дни.
03
Ежемесечно ще следя постигнатите резултати. При нужда ще коригираме първоначално съставения план.
